缓解开学紧张焦虑应明白父母离不开孩子不等同于爱孩子
众所周知，每一学年幼儿园与大学的开学时最引公众关注的，尤其是幼儿园开学，父母常会担心孩子各种的问题，这也加剧了家长的紧张焦虑，那该如何缓解呢?其实也很简单，缓解开学紧张焦虑应明白父母离不开孩子不等同于爱孩子，父母要学会放下对孩子的依恋。具体的关于缓解开学紧张焦虑应明白父母离不开孩子不等同于爱孩子的解析如下。
孩子上了幼儿园小班，不少家长一下子觉得心里空了，总是不停地联系老师问孩子在园的情况，老师回复慢了或不回复就很焦虑。
有两个学段的开学最引人关注，一是大学，意味着人生境界的提升和无限的前途;一是幼儿园，意味着开启了同龄人集体生活以及不可预知的未来。然而，后者却尤为让人关注。孩子太小，能适应幼儿园吗?会不会哭，会不会想妈妈、想家?有没有喜欢玩的玩具?别人会不会欺负她……一系列问题萦绕在家长的脑海，更何况，早就听说，某某家的孩子上幼儿园哭了几天，在幼儿园被欺负，还有新闻中的“容嬷嬷版”幼儿教师，等等，这都加剧了父母的紧张焦虑。
这样的家长患上了因宝宝入园引起的“分离焦虑症”，与其说是孩子对家长的依恋，不如说是家长对孩子的依恋。如专家所言，这会传染给孩子，增加孩子入园困难。
因此，还需家长纾解焦虑症，做好孩子入园的好帮手，而不是先让自己“中招”。入园是孩子成长必经的一个人生阶段，对其心理发展有利无害。孩子从出生起，就依恋着家长认知、探索世界，上幼儿园，就是要让他们进入一种相对独立的集体生活，培养他们的社交能力和独立思考能力。
家长应相信孩子能适应新环境，相信老师的“神奇魔法”，不要做无谓的负面暗示，不要在去幼儿园的路上过分叮嘱，更不要悲悲切切、难舍难分。尤为值得关注的是，如何应对孩子的哭闹。如果家长立场不够坚定，态度不够鲜明，就很容易给孩子不去幼儿园找借口。因此，家长不要把孩子的哭闹看得太严重，放下孩子后应该尽快离开。
家长只要克服心理障碍，保持冷静的头脑，坚持送孩子上幼儿园，孩子很快就会爱上与小朋友在一起的幼儿园生活。
因此，面对开学紧张焦虑，家长应明白父母离不开孩子不等同于爱孩子，要保持冷静的头脑送孩子送幼儿园，做好入园好帮手。
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