解析父母轻松度过孩子青春期的五个忠告是什么

孩子的青春期一开始，男孩女孩都一样，就有两股巨大的力量会占据他们的身心、改变他们。下面为大家介绍解析父母轻松度过孩子青春期的五个忠告是什么，供家长参考，希望对你有帮助。

第一股力量，也是最主要的，就是荷尔蒙的改变。青少年的身心变化都是受到荷尔蒙的影响。这些化学反应将激烈进行好几年，同时影响身体的和心理的变化。

青春期孩子的父母可以从中得到什么启示呢?可以让父母比较能够忍受，并应付孩子的情绪波动与起伏。因此，如果你试过所有的方法，可孩子还是把所有的事情忘诸脑后，请别绝望。

他只是正在变形期，在这个时候，他的世界都是颠三倒四的。终有一天，他又会脚踏实地了。

第二股力量则来源自社会。我们都知道，孩子成长到12、13岁的时候，会好像第一次张开眼睛一样，突然知觉到周围是一个全新的世界。这时候他最大的焦虑——比死亡更大的焦虑，是他会不会受到同伴的拒绝或羞辱。

这种害怕的情绪会持续好几年，促使他去做大人眼中看起来毫无意义的事情。要了解青少年的心理，就必须了解青少年对于同侪压力的害怕。

我们如何解释，孩子在这个年龄不怕面对其他危险，却无法应付同侪的压力呢?到底这个弱点是从哪里产生的?青少年的社会以一种原始的力量运作。这种力量就是青少年社会价值系统的灵魂。

当然，权力有种种展现的形式。对青春期的少女来说，社交上最具影响力的因素就是外表的美丽。一个非常漂亮的年轻女子具有极大的影响力，甚至男孩都会怕她。她也经常因为外表的美丽而获得与皇室有关的荣誉与权力(同学会皇后、校花、最受欢迎女王、足球拉拉队女王等等头衔)。她如何运用这样的地位来威吓她的子民，其实是青少年行为中颇值得玩味的一环。

一般而言，男孩的权力游戏比女孩有更多的肢体冲突。通常体格魁梧的会欺负体能较差的人。

这就是为什么他们这么神经紧张的原因。紧张的原因不是为了掌控，而是为了自尊心。在这个年纪，自我的价值依赖同侪的肯定。如果被嘲笑、不被尊重、被作弄、被排挤;或者换个说法，权力被剥夺了，他脆弱的自我会完全粉碎，这样的命运比死亡还要糟糕。在这样的价值系统下，社交上的焦虑是副产品。

为了帮助父母应付孩子青春期的特别压力，我提出5点建议如下：

一、无聊对精力充沛的青少年非常危险，应该让他们随时有事做

简单一句话，千万不要给意志倔强的青少年太多无所事事的时间。他会用这些时间自我毁灭。我的建议是，让他投入你能找到的、最有益的青年活动。让孩子参与社区活动，或是投入运动、音乐、兼职工作等。

二、陪他们平安走过这段岁月

我给青少年父母的建议是：“陪他们平安走过这段岁月”。青春之河经过乱流之后，通常不是往下形成瀑布，而是恢复平静。事实上造成沉船的最大危机，可能来自于父母。

这个警告主要是针对过度理想化、完美主义的父母。这些父母会以最高标准要求孩子在青春期的表现及成就。对于青少年，这种要求只会让他们的小船在遭受激流打击的时候摇晃得更厉害。

三、保留精力，应付急速增加的教养压力

青春期孩子的父母应该保留一点精力，来应付这些急速增加的教养压力。

父母应该保持简单的日常作息;得到充足的睡眠;享受营养的饮食。当成年人变得极端疲惫，表现像个坏脾气的青少年的时候，家里面什么事都可能发生。

四、迫切需要父亲在场