特别提醒：高三生国庆假期切莫乱了作息
唐老师提醒一下各位备考的高三孩儿和孩儿的爹妈，十一国庆小长假，孩子们在适当放松调整的同时，千万别乱了作息，以免影响正常学习状态。以往，有些考生放假后早上不起，晚上不睡，因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己，平时的作息习惯完全被打乱。放假在家，学习由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习。家里没有学校集体学习的氛围，有些高三生想什么时候学就什么时候学，随意性较强。但是，对高三生来说，假期是个调整转折期，不适合全面放松。
随意性学习往往收不到好的复习效果。开学后，这些考生也很难适应正常的作息时间，从而影响了开学后的复习状态。
所以呢，在假期里，高三生不要打乱原有的作息时间，要尽量保持在校期间的学习节奏，以免打乱生物钟，开学后无法迅速进入正常的复习状态。孩子们在家虽说不用早上6点就起床，但也不要睡到上午九十点钟。高三生假期要保证在八九点钟就坐在书桌前准备复习，学习的科目顺序也可参考学校课程表的顺序。高三生还要注意复习的单位时间，也就是每个学科都要用2至3个小时，千万不要随便做几道题就换另一科。复习时间太短不利于知识储备，从而降低复习效率。
看到这里，亲们可能觉得哎呦，太残酷了这个，连放个假都不能好好放松。其实也不是不能放松，咱们在基本保持与在校时一致的作息时间，也还是要留出适当的娱乐、放松时间，以调整身心，张弛有度才能提高学习效率。大家还可把制订好的作息时间表贴在书桌上，每天提醒自己认真落实。如果遇到特殊情况，没能按时完成相应的学习任务，就要在第二天补回来。说到放松休息，唐老师也想提醒亲们，孩子们毕竟处在高考年份，国庆假期咱就别长途旅行了，适当放松休息即可。
前几天和我的英语老师小聚，她家宝贝也是明年高考，老师正在为国庆要不要带孩子回老家探望老人纠结。说实话，路是有点远，唐老师当时的建议是可以不回。但我老师是个孝顺媳妇儿，觉得不回心里挺过意不去。那还是听从自己的内心吧。快去快回，回来抓紧调整。
唐老师刚才只是说不要长途旅行，没说不能出去短途秋游哦。国庆期间不妨和孩子一起去科技馆啊、博物馆啊，或者来一次短途秋游。在放松的旅途中和孩子聊聊天，听孩子吐吐苦水，聊聊他在学习中的苦恼和困惑，疏导一下孩子的情绪。当然也包括回家看望老人。但路太远的还是慎重了昂，一个是路上堵车容易焦躁，二是往返时间太长。
特别提醒一句：千万不要连续七天都把孩子关在一个封闭环境里。你自己试试这样会不会疯掉。说实话，新高三的孩子们经过开学这一个月来的调适，有的还不到一个月，有些孩子可能刚刚进入状态。如果对老师讲的东西并没有完全消化，正好可以利用国庆期间好好地消化学过的知识，并预习以后的内容。如果对高三快节奏的生活还没能适应过来，正好可以利用国庆假期好好调整一下。
那么，怎样来做国庆学习规划？其实也不是什么难事，孩子们只要根据自己的学习状况，定制贴身的学习步骤即可。可以从课堂学习、课后习题、课外辅导、查漏补缺等环节入手。如果有些高三考生还没给自己制定一套合理的“学习计划”，那么，抓紧利用国庆小长假给自己补上这一课。哦对了，假期大伙儿最喜欢干的事儿，就是带着孩子去书店批量购买各种参考书、模拟题、预测题了，唐老师在这儿也要给大家提个醒儿： 不要过多购买没有针对性的课外辅导资料，首先要保证在学校认真听好课的前提下，找一些有品质保证的辅导机构进行辅导，做一些有针对性的试题。不要盲目只管做题数量，不管做题质量。
另外，辅导书籍也尽量购买正版的，盗版教材有好多文字等内容错误，以免耽误考生复习使用。
好了，假期提醒就到这里喽。
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