孩子初入园如何度过分离焦虑？
3月，幼儿园陆续开始迎接春季入园的新生。记者走访多家幼儿园发现，从家中宝贝踏入幼儿园的那一刻起，家长、孩子便集体上演“小别离”，教室里哭声此起彼伏，教室外面家长心疼不已——
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教室门前，陈女士轻轻拭去眼角的泪花，说：“我家萌萌从小就没离开过我的身边，看她在教室里哭得撕心裂肺，就想哭……”
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王阿姨守在幼儿园门口久久不愿意离去，她说孙女第一天入园就表现得特别好，不哭不闹，但她还是不太放心，就想悄悄地在远处看看孙女。
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赵先生一把将儿子推进老师怀里，慌忙关上教室门，都没敢跟儿子说再见，他说：“要是再跟他多说一句，那就绝对送不进去了，家里人都不舍得送，只好我当坏人了。”
A老师说：环境改变造成心理落差
离开熟悉的环境、熟悉的人，无论成年人还是孩子都会有心理落差，这时候产生情绪困扰是正常的适应方式，但是持续时间过长，反应强度过大，以至于影响孩子的正常生活时，就需要引起家长的关注了。入园分离焦虑，特指幼儿与某个人产生亲密的情感后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离的情绪状态。初次入园，幼儿处于一种懵懂状态，和父母分开，来到一个新的环境，他们不知道要来干什么，所以会产生分离焦虑。
太原市朵朵幼儿园有多年带班经验的刘永娜老师说，这一现象在幼儿园小班孩子中更普遍。一般来说，一个小班建制约为20个孩子，最多只有四五个孩子适应性稍强，这些孩子有的是早期接受过早教辅导，或者是从其他幼儿园转园，已接触过幼儿园的一日生活。但是，绝大部分孩子或多或少都会有分离焦虑症发生。
根据孩子的情况，如果孩子性格比较活泼开朗、胆大，两三天或最多一周时间就可以适应，适应力较弱的孩子需要半个月，最多一个月。不同性格的孩子分离焦虑症的表现会有不同，有的孩子表现出来的是哭闹不止，有的孩子虽不哭闹，但就是不吃不喝。
B专家建议：正确看待入园焦虑
专家：马从霞（国家认证高级教师、国际幼教协会认证高级早教师、高级育婴师）
在寻求解决方法之前，家长先要学会接纳，接纳孩子任何的情绪表达方式，要明白孩子的任何行为表现皆是事出有因。
引起分离焦虑的原因主要有以下方面：
首先，与孩子的天生气质有关。一般来说，内向敏感的孩子，相对于活泼外向的孩子更容易产生适应障碍。
其次，从小由妈妈或特定的人一手带大的孩子，更容易黏人，面临分离时有极度的不安全感，他不确定当“保护者”离开后还会不会回来，容易有被抛弃的恐惧。
再者，平时在孩子不听话的时候，大人如果常吓唬他，“你再不听话，把你送幼儿园，让老师好好管管！”这样下去孩子更不可能愿意去幼儿园了。
另外，有些家长对孩子的无微不至的照顾，整天呆在家里，很少与小朋友接触。孩子本身的处事能力和与小朋友交往的能力较弱，面对幼儿园这个环境，孩子会不知所措。
最后，是家长自己从内心害怕与孩子分开，担心孩子不能得到老师很好的照顾，不忍心放开手。
帮孩子平稳度过初入幼儿园的焦虑，家长需要做到以下几方面：
1、不要因孩子哭闹而责骂孩子，要无条件地接纳孩子。平时父母要注重锻炼孩子“自己的事情自己做”，自己吃饭、自己如厕，自己提裤子等，另外，鼓励孩子认识更多的小朋友，请他们来家做客，这样可以帮助孩子更加自信地应对环境的变化。
2、家长自己要保持心态平和，避免把自己的焦虑带给孩子，增加孩子的焦虑。入园的分离焦虑只是一个过渡期的行为表现，并不会一直持续下去。每天早晨可以为孩子带上他最喜欢的玩具，穿上最喜欢的衣服，上学路上多和孩子说说高兴的事情，如果孩子不想去，由着他的性子就不去了，会延长孩子适应新环境的时间。
3、当家长离开幼儿园时，要告诉孩子，自己几点会去接他，和孩子有礼貌地道别。更重要的是，要说到做到，也千万别什么都不说放下孩子就走，孩子会很恐慌。
4、与老师有效沟通孩子的情况，以便老师全面地了解孩子，有针对性地照料孩子，与孩子建立良好的情感依恋。
5、下学后，多与孩子在幼儿园停留，多玩玩，请孩子向你介绍刚认识的小朋友。另外，路上与孩子交谈时，做到有所问，有所不问。不要问“今天老师批评你了吗？”“有没有小朋友欺负你？”这样负面的问题，要着重于正面的引导，“今天有什么开心的事情发生吗？”“刚才遇到的是你的新朋友吗？看起来他很喜欢和你玩哦。”“老师表扬你了，说你自己能用勺子吃饭，真不错！”
家长要认识到，分离焦虑是暂时性的，只要我们有耐心地帮助孩子，孩子一定可以平稳地度过这一时期。
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