7小时学习+1小时体育锻炼>8小时只学习不锻炼
近期是高校举行秋季运动会的高峰期。经调查发现，一些高校运动会已经取消了长跑项目，有些高校运动会将长跑项目的距离缩短，最长只有800米。
长跑项目为何退出校运会?国务院政府津贴专家、南京理工大学体育部主任王宗平教授说，对现在的学生来说，800米以上就属于长跑多数学生平时缺乏锻炼，体质下降明显，很难跑完全程。而且，现在学生多为独生子女，学校从安全角度考虑，缩短或取消了长跑项目。
体育课上，王宗平曾遇到一件哭笑不得的事情。他问大一新生：会小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑的，请举手。没有一人举手。能够考取南理工的，都是重点中学的高材生，而这些学校的体育课上得怎么样，可想而知。重点中学尚且如此，其他学校又如何呢?他向记者提供了一组数据：2011年，部分省份抽查显示，小学体育课开课不足率达56%，初中达到76%;31%的小学、83%的初中从来不组织课外体育锻炼。
在近些年的工作实践中，南京师范大学体育科学学院教授张建国，也深感大学生体质在下降。每年的新生入学军训，是张建国最紧张的时候学生站队列，站不了几分钟就会有新生倒下。后来，他从大一新生中了解到，高中尤其在高三年级时是不上体育课的，体育课形同虚设的现象非常普遍。
李炜是南京市一所四星高中的体育老师，他所在学校是一周三节体育课一直上到高考前一周。而大量四星以下的高中，尤其是乡村中学，体育课就很难得到保证了。盐城一所老牌重点学校，一到体育课，语数理化等科目的老师纷纷来抢占，多年已成惯例。
学生体质下滑已成社会普遍关注的现象。越来越多的专家建议高考加试体育，借助高考这根指挥棒来提高学生体质。张建国是体育入高考论的积极支持者，他非常赞赏我省从去年开始的中考加试体育。他说：虽然目前还没有相关的统计数据，但有一点是可以肯定的，中考加试体育，对初三学生体质增强会有非常积极的促进作用。
广东、山东等地高考已经加试体育。近日，教育部等四部委联合制定的《关于进一步加强学校体育教育工作的若干意见》公布，《意见》中也明确提出积极探索在高中学业水平考试中增加体育科目的做法，推进高考综合评价体系建设体育入高考，似乎是大势所趋。
体育入高考，能真正遏制学生体质下滑吗?
李炜认为，把学生体质下滑归咎于体育课没上好，有失偏颇。因为，光靠一周几节体育课，并不能保证学生身体素质的提高，学生强身健体还要参加课外体育活动，而参加课外体育活动的关键，是要有健身意识。这个观点，得到省体育科学研究所所长盛蕾的支持。她说，根据相关研究实验，学生在学校上完体育课后，再增加3040分钟的体育活动，才能达到锻炼的基本要求。
据了解，无论是学校、学生，还是学生家长，他们对体育入高考都有一个顾虑：会不会增加学生的负担?
这是一个7+1能不能大于8的问题，王宗平说，每天7小时内认真学习，坚持1小时体育锻炼，其效果大于8小时的只学习不锻炼。作为资深的学校体育工作者，王宗平的这一观点得到了同行的专业支持。省体育科学研究所就曾对小学二到四年级的160名学生进行过体力活动达标研究，在每天参加60分钟中等强度体力活动的学生与不参加体力活动学生之间进行对比，研究表明，增加体育运动，对提高学生数学成绩能起到一定作用。盛蕾说：退一步，起码说明一个问题：每天60分钟以上的体育活动，不会影响成绩。
王宗平说，就像高考无法取代素质教育一样，体育入高考也不可能就此全面提高学生的身体素质。这只是遏止学生体质下滑的一种办法，而提高学生体质，不仅仅是学校要上好体育课、利用课间操，更重要的是，学校和老师，学生和家长，都应确立体育健身的生活观、幸福观。
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