北京：中小学不减负家长可举报
今天起，本市中小学减负令正式实施，截至昨天，各区县教委均已出台减轻过重课业负担八条新规的实施细则。家长还可监督减负令的实施情况，市教委以及部分区县公布监督电话，接受学生和家长举报。
东城：双休日作业不加量
东城区教委要求辖区各学校通过建立健全考试审批登记制度、试卷评估制度等措施，有效控制试题难度，规范考试方式、科目和次数。
小学除语文、数学、英语每学期期末举行一次全校或全年级学科考试外，其他课程不得组织考试。初中各年级每学期只能组织期中、期末两次全校或全年级学科考试。小学各学科和初中考查学科的成绩评定推行等级制。各学校将探索建立考试与考查相结合，开卷和闭卷相结合，笔试与动手操作、口试等相结合，以及分层选择性考试与优秀生免试等制度，不得按考试分数给学生排列和公布名次。
在义务教育阶段入学时，禁止学校采取或变相采取考试、测试、面试等形式选拔学生。全区不在小学各年级组织选拔性或与升学挂钩的统一考试；除初中毕业升学考试外，全区不统一考试。
各中小学将加强对作业的科学管理，严控课外作业总量。提倡布置活动性、实践性课外作业，提倡分层作业，双休日和节假日不应加大作业量。区、校将抽查教师的备课内容与布置的作业量。
西城：向家长公布作息表
西城区教委要求各校坚持小学每节课40分钟、初中每节课45分钟。小学一、二年级周课时不得超过26节，语文、数学、英语学科课程不得超过15课时；三至六年级周课时不得超过30节；初中周课时不得超过34节。
各学校的课程计划安排和作息时间表应向学生和家长公布。学校要每学年上报学校课程实施方案及各年级课程表、作息时间表，由中小教科审查备案。
西城区禁止学校单独或和社会培训机构联合或委托举办以选拔生源为目的的各类培训班。不得统一组织义务教育阶段学生报名参加语文、数学、英语、物理、化学等学科竞赛活动，禁止将各种竞赛成绩、奖励、证书作为入学依据。各中小学校不得为学科类竞赛活动提供场地。
此外，该区还要求各校实施每天一节体育课，保证中小学生体育运动及发展科技、艺术特长的时间。
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朝阳区要求不同学段的学校根据实际情况制定具体内容。初中要兼顾国家课程、地方课程、专题教育和校本课程的课程设置以及日常在校学习作息安排。小学则通过加强三级课程整体推进研究、加强课堂教学研究和加强作业研究等方式减负。
朝阳区教委要求各学校建立信息通报机制和评估机制，减负情况纳入绩效考核。朝阳区教委还制定对全区中小学减轻学生过重课业负担情况进行专项督导的实施方案，以学校自查和检查的形式专项督导学校执行国家和北京市课程计划、控制学生在校学习时间、控制作业量、规范考试和评价工作、禁止违规补课、教辅用书管理、各类竞赛管理等重点内容。
石景山：早8时前不上课
石景山区教委要求各学校严格执行市、区课程计划，不得增加考试科目的课时或者减少、挪用体育、音乐、美术、综合实践活动等非考试科目的课时。
各中小学校不得早于8点安排集体教育教学活动。对8点以前到达学校的学生，学校要安排专人负责接管，并指导学生开展晨练、晨读等自主活动。小学生在校学习时间不超过6小时，中学生在校学习时间不超过8小时。学习以外的时间，学校须精心安排学生体育锻炼，提供丰富多彩的社团、兴趣小组等活动。
学校可根据课程内容要求和教学实际采取集中与分散、课内与课外、校内与校外相结合的方式，适当调整课时长度。保证学生每次课间休息不少于10分钟，严禁教师拖堂、提前上课。
今后，该区将逐步建立健全中小学生课业负担监测公告制度，将减负增效和学生体育健康纳入校长、教师年度考核。
门头沟区吸纳社会行风监督员、家长、教师，对各校减负进行督促、检查和综合治理。同时，在门头沟区教育信息网上建立学生课业负担监测信息发布平台，随时发布减负信息、监测信息。
目前，该区中小学正依托学生学习方式系统变革研究项目、师生学习力提升项目、高效课堂研究项目、考试评价研究项目、小班化教学实验研究项目、深化英语教学方式改革研究项目等，探索新课程背景下教与学方式的变革。
各校教师也研究完善备课、讲课、批改作业、辅导学生制度，落实检查评价机制，将日常管理纳入教师考核；立足课堂教学，开展以学科教学基本功为重点的教师专业能力建设；深化校本研修，深入持续地开展专题性、制度化的校本教研活动。
监督：减负举报电话开通
学校不减负，学生和家长可拨打电话举报。
市教委教育服务咨询热线96391将成为减负监督电话，接受学生和家长举报。部分区县也公布监督电话，欢迎市民监督减负落实情况。例如门头沟要求辖区各中小学向社会公布减负工作监督电话。同时区教委也公布监督电话，分别为监察科电话69844771，中教科电话69842423，小教科电话69842673，接受社会、学生、家长和新闻媒体的监督。
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