北京大学生11月比健美
尽管已举办了五届,但大学生健美健身大赛的基础仍然薄弱,参赛的大学生得不到专业指导,完全凭着个人爱好,在体育老师或健身房的建议下进行练习。
北京市大学生健美健身大赛最早始于八十年代,自2004年起,每年举办一届。
尽管已举办了五届,北京市大学生健美协会名誉秘书长、北京地质大学健美协会教练张育王仍认为在全民健身的风潮下,健美健身的群众基础仍然很薄弱,“包括一些体育教练,也给学生灌输错误的观念,说女孩子练健美会把小腿练粗,不好看。”张教练认为,这种认识的偏差导致历届参赛的女大学生都不多,在高校中始终热不起来。
他指出,健美运动在大众意识中的误区在于,认为这是只有特殊人群才能从事的运动。但事实上,健美是一个适合任何群体的最好的力量型锻炼项目。通过对局部肌肉的锻炼,可以促进整个身体的代谢和循环,是比跑步、游泳等常规运动伤害更小、更易执行的项目。大赛的宗旨也是希望普及这一理念,让处在生长发育黄金阶段的大学生通过健美锻炼,培养坚强的品质,塑造健康活力的身体。
让张教练欣慰的是,有些高校还是比较重视这一赛事的,比如为赛事的获奖者考研加分等,但张教练的理想远不止此:“希望有一天高校都开设健美健身课程,由专业健美老师执教。最好从小学、从幼儿园开始就普及健美健身的概念。”
【链接】
赛事主办:北京市健美协会、北京市大学生体育协会
报名对象:北京市高校在校学生。
报名时间:10月15日前9:00至18:00。
报名地点:中国地质大学(北京)体育课部
组别设置:男子健美:60、65、70、75、80、85、90、90公斤以上;女子健美:仅设一组,无差别级;健身先生:A组1.75(含)米以下、B组1.75米以上;健身小姐:A组1.60米以下(含)、B组1.61以上
奖项设置:男子健美全场冠军,授予“北京市大学生健美之星”称号
具体事宜请咨询邮箱:chenglilu1027@163.com
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