专家心理指导：高考生如何摆脱考试失利的状态
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一部分高考生已经参加了全市艺术特长生统测。由于这部分孩子从小就选择了自己喜好的艺术类特长，并且接受了很多相关训练，花费了不少精力，所以与其他备考考生不同，他们将自己的高三生活拆分为几个阶段：准备专业考试、选择目标学校、参加全市统测、备考文化课、全力投入高考。
将高考这个目标细化为几个阶段性的近期目标有助于促进目标的实施，但其中的一个目标一旦没有达成，很容易影响后面目标的实施。因此，如果特殊类型测试成绩不理想，考生就会觉得自己突然间失去了奋斗的方向，陷入后悔、自责的情绪中，甚至认为自己没希望了。在此，我提醒这部分考生父母，在孩子参加完特殊类型考试后，要时刻关注孩子的心态变化，帮助孩子顺利度过失利后的低潮期，充满斗志地迎战高考。
在特殊类型考试成绩公布后，一些成绩不理想的考生会比较沮丧，此时最需要父母的理解和宽容。度过这段艰难的时期，考生自然就会将精力转移到文化课学习之中。在情绪状态没有调整好之前，一些父母很担心孩子胡思乱想，希望他们尽快静下心抓紧时间学习。父母的担心和焦虑反而会扰乱孩子的心态，使复习事倍功半。
这个阶段，父母一定不要因为自己着急而“唠叨”孩子，要相信孩子内心的自我治愈机制。“磨刀不误砍柴工”，给孩子一些时间处理情绪问题，他才能更有动力地备战高考。
考生对特殊类型考试的投入越大，越容易在考试失利后陷入焦虑情绪。此时，父母如果能够提供孩子所需的心理支持，对孩子来说是一件十分幸运的事情。由于孩子的情况不同，所需要的心理支持也不相同：
尝试一下，多个选择多条路
有些考生希望通过特殊类型考试增加选择高校的机会。这些考生往往不会将筹码压在特殊类型考试这一条路上。虽然准备相关考试需要付出一些精力，也在一定程度上影响了正常的高考备考，但毕竟他们没有将学习的重心完全转换到特殊类型考试之中，即便考试成绩不理想，也容易尽快调整状态备考高考。
■心态分析
艺考失败后，这类考生很容易出现对高考的畏难情绪，觉得自己在前一阶段的复习中没有抓紧时间，学得不够扎实，和其他同学相比处于劣势，多少有些自信不足。
■家教贴士
此时父母要帮助孩子尽快调整心态、树立信心，毕竟还有很长一段复习的时间。如果抓紧时间，尽快将之前学得不扎实的地方补齐，考生完全可以以良好的状态应对高考。父母要坚定地相信孩子，鼓励孩子多总结、勤补漏。孩子有了坚强的后盾，学习起来就没有后顾之忧了。
孤注一掷，为梦想而战
有些考生从小就在某些方面颇具专长，长久以来自己和家人也很希望他们能在相关专业上进一步发展。对于这类考生来说，特殊类型考试成绩不理想就意味着要重新锁定目标，重新规划未来。
■心态分析
特殊类型考试失利之后，这些考生很难快速调整心态，时常怀疑考试的结果，反思自己在考试过程中出现的纰漏，进而会沮丧失望，失去前行的方向。
■家教贴士
在这样的状态下，考生很难清晰地分析现状，在短时间内找到努力的方向。这就需要父母帮助孩子分析，与老师联系，梳理高考文化课的各个科目，跟孩子一起制订一份可行的复习计划，在复习中帮孩子重新找回成就感和自信心。
追求梦想，但缺乏相应能力
一些考生对特殊类型考试的某些相关领域比较感兴趣，很希望自己可以进入这类专业，但自身能力有限，并不具备这些专业所要求的能力。客观地说，这些考生参加特殊类型考试，考取的可能性并不大，但考生却固执地认为自己是在追求梦想，其实并不冷静。
■心态分析
这些考生对自己未来的规划欠客观，只是凭着兴趣出发，并没有考虑到此类考试对自己而言并不适合。在考试失利后，他们很容易“和自己较劲”，继续固执地坚持自己的选择，“不达目的誓不罢休”，不理睬父母和老师的劝告。
■家教贴士
考试失利，对这些考生来说是个打击，也是契机。父母此时要帮助孩子分析参加此类考试所需要的硬实力，帮助他客观地认识自己的能力，将目标锁定在高考上，并让孩子明白，在考上大学之后，可以利用自己的课余时间接受或辅修相关专业，也不失为完成梦想的一条途径。
总之，特殊类型考试只是高考生的一个阶段性目标，无论这个目标是否达成，他们最终要面对的都是高考。特殊类型考试成绩理想，可以提高高考成功的可能性;成绩不理想也不意味着“没前途”、“没出路”。未来是怎样的没人说得清，考爸、考妈们要让孩子明白，最终要靠自身努力创造出灿烂的未来。
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