准高三家长必读：如何做好称职的高三家长
快开学了，不少准高三生父母纷纷提前进入了高考倒计时状态，在孩子面前已经到了张嘴便谈高考的程度。其实，过早在家里制造高考的紧张氛围，容易导致孩子提前进入高度紧张的不良状态，严重者会使孩子对高考产生畏难情绪，不利于全年备考的顺利进行。
开学上高三的小陈表示：我感觉现在自己的生活里除了高考还是高考。据了解，这个暑假小陈每天都是从早学到晚，除了要完成各科老师安排的海量复习作业外，父母还针对他的薄弱科目英语，给他请了一位家教。这样一来，他每天能自由支配的时间就只有晚上9时30分到睡前的时间了。课业上的负担已经让小陈感觉疲惫，而更让他难以接受的是从这个假期开始，父母就整天和他谈论9个月后的高考。奥运会期间，他提出想每天稍微放松一下，看看比赛，父母一致表示看看新闻知道个结果即可。
专家表示，家长要在战略上藐视之，战术上重视之，进入高三并不可怕，但要提早做好准备，助孩子一臂之力，和孩子们共同走好接下来的日日夜夜。
做好心理上的准备
孩子在经过了高一、高二的学习生活之后，知识上已经有了一定的积累。在进入高三之后，除了进一步学习高三的课程外，还要进行中学阶段各科知识系统的深入的学习和复习。这就不仅仅是检验孩子阶段性学习知识的能力，更重要的是，还会检验孩子综合概括知识的能力。这无论从知识上的要求，还是从能力上的要求来说，都是前所未有的，也是具备了一定的难度的。因此，在孩子进入高三前的这段时间，准高三生家长不宜过早施压，以免孩子压力过大，失去对学习的兴趣和动力。
马上就要进入高三，大部分准高三生家长和学生都如临大敌，开始紧张起来是正常的。这就需要我们家长要有这样的一个心理准备，那就是，不能把孩子过去的成绩和他进入高三阶段的学习完全对等地联系起来。过于乐观或悲观的想法都是不明智也是不科学的。应该客观地分析孩子的现状，包括知识和能力的。对于家长来说，无论孩子过去的成绩如何，都应该有一个良好的心态，相信孩子在最后的一年高中生活中，只要他认真努力，情况一定比现在要好。而且更重要的是，一旦出现起伏高低的变化，切不可急躁，而应该与老师取得联系，采用比较冷静客观的做法，使孩子顺利地走进高三，这是关键的第一步。
生活上多多关心他们
关注孩子的身心健康，做好疏导和沟通交流。
一是关心孩子的身体健康。高三的学习节奏非常快，考试频繁，压力增大，情绪波动比较大，父母要帮助孩子协调好学习、日常饮食、睡眠、锻炼的关系，培养孩子的自理能力，做到有计划。无论从饮食还是睡眠方面，都应该多去观察、询问、理解，让孩子得到精神上的放松和情绪上的释放。二是关注孩子的情绪变化，做好疏导。作为父母，在孩子进入高三之后，不光要改善伙食，要时刻关注孩子的情绪变化，特别关心孩子的睡眠。因为睡眠的好坏往往会影响到孩子的学习效率，同时也或多或少反映孩子的心理情绪。关心他们的睡眠，就是关心他们的心理情绪。孩子一旦出现失眠的情况，就要耐心询问，并且可以用心理疏导的方法与孩子谈心，舒缓他们的情绪，也可以用自己治疗失眠的经验来帮助他们治疗失眠，甚至还可以到医院去请教医生。三是及时沟通交流。孩子进入高三心理波动大、压力大是必然的，需要经常和孩子沟通交流。孩子月考以后，家长都要与孩子进行不少于15分钟的长谈，最好是静下心来，与孩子深谈。交流不能没有准备、太随意。交流应该是互动的，家长注意倾听，倾听孩子的学习状态、了解存在哪些问题、如何解决、孩子需要家长做什么，家长要给孩子提出建议，并帮助解决。
营造宽松和谐的家庭氛围
作为高三学生的家长，最常见的问题就是：焦虑。这种心理很容易影响到孩子，因此有必要提醒家长：欲速则不达，切不可操之过急。一定要克制，保持良好的心态，切不可因为孩子的一次考试失利，如同天塌了一样，几乎到了崩溃的程度，自己先乱了阵脚，这是最忌讳的。其实，我们的孩子个个都了不起，他们内心所承受的远远超出了他们的底线，某种程度上讲，孩子们比我们家长做得要好，请家长们仔细想想，至少我们还可以有倾诉的地方，可我们的孩子们呢?面对高考，他们勇敢地面对，他们真的很了不起、很坚强。因此，做为家长一定要冷静、要客观，切不可患得患失。在高考的过程中，孩子最需要的莫过于有一个宽松、舒适、民主的家庭了。因此，任何时候都请家长记住：孩子的健康、快乐才是最重要的。
作为高三学生的家长，应该明白，家庭环境对于一个人成才的重要性，尤其是孩子进入高三年级学习之后，环境对于孩子的学习来说，就显得更为重要了。关心孩子的学习，很重要的一点，就是要为孩子提供一个良好的学习环境。准备参加高考的孩子，最怕的不是自己的学习，而是家庭的氛围。在一个战火纷飞、冷战沉郁或凄凄惶惶的家庭，孩子即便拥有最好的物质条件，都会感到身心的压抑疲惫，从而导致情绪沮丧低落。
多与老师沟通交流
作为家长，在孩子进入高三年级的学习之后，应该积极参加学校或班级组织的家长会，并且要认真听讲，有什么疑问的地方也要多与老师交流，和班主任或科任老师沟通，及时了解自己孩子的学习及思想动态。
学校对于高三年级的工作是十分重视的，从开学伊始，到学期计划，再到整个毕业年级的工作具体安排，都应该有一个十分周详的安排，因此，对于毕业班学生的家长，就有必要了解学校的这些安排，以便于家长根据孩子的学习进程进行自己的工作及对孩子教育的协调。通常有这样的情况，有些家长比较重视孩子所在班级的班主任的汇报，而对于校方领导代表的发言就不是很重视了，因为他认为这也许并不是很贴近于自己孩子的情况，只是笼统的讲话而已。其实不然，校方代表的发言是一个宏观的形势，只有宏观方面的情况把握好了之后，才能从小方面更微观地指导好自己的孩子进行高考等一系列的工作，所以，家长除了认真听取班主任的汇报以外，还要重视学校的意见。同时，参加家长会，不要光看自己孩子的分数，还要了解同班同学的学习情况，更要了解自己孩子学习成绩的发展状况。只有这样，才能充分了解孩子于所在班级和学校的位置，实事求是地确定孩子的位置，才能客观地科学地指导好孩子进行高考，以及最后高考填写志愿以及选择专业等工作。这可以说是知己知彼，百战不殆。
高度关注把握信息
在孩子进入高三之后，父母应该留意高考动态，了解近几年和当年的高考动态。
同为经历高考，孩子与家长的不同在于：孩子的任务是学习，家长的任务是把握高考，关注与高考有关的任何信息，尤其是与孩子密切相关的信息。
家长可以找以前连续三年的高考指南，提前阅读，然后，根据自己的需要，分别制订几个表格，比如：学校选择(按照一批、二批)、专业选择、模拟填报表等，家长不妨列一个有孩子参与制定的计划，比如，自己设定表格，另外，多找已参加过高考的考生家长了解情况，找亲朋好友取经，一定要把前期掌握的信息进行有效分析，不放过一丝的细节。
做家长，应该做一位智慧型的家长。作为智慧型父母，重要的是在孩子茫然的路上指路和照明，当孩子需要时给予及时的帮助，使他们感到父母是最可信任的人，是最能理解他们的人，是心理上的朋友。在孩子人生成长关键的时候，特别是孩子需要的时候，作为高三生父母都要拿出尽量多的时间陪孩子沟通和交流，给孩子科学而客观的指导，与孩子一起经历人生的风风雨雨。
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